親愛的，我們可以不離婚嗎？

當太陽升起，台灣每天就有160對枕邊人，睜開眼的第一件事，是簽字離婚！

雖說台灣離婚率高居亞洲第一已非新聞，但走入婚姻的新人，愈來愈禁不起時間的考驗，亦是不爭的事實。

如果連簡單的擁抱也沒有...

若可以聊的事情愈來愈少，彼此動不動就挑剔找碴，或當你發現如何取悅另一半，他都保持很大的距離，這就是很大的警訊！

另外，性生活也是一個指標。王瑞琪認為，雖然頻率多寡，無法百分百印證感情的好壞，但完全沒有性生活，就非忙碌一語可以帶過。「感情好的話，簡單的擁抱，就是一種愛的表徵，當連這樣的基本動作都擠不出時間，顯然對另一半的重視，已經大打折扣。」

旅行、生小孩不是解藥

很多夫妻發現兩人關係產生了裂痕，第一個念頭就是出國旅行，希望重拾新婚時的甜蜜。王瑞琪分析，若把出國旅行當作拯救婚姻的手段，必須開誠布公，替長久問題立下一個好的溝通開端，回國後，持續導向善的方向，彌平過去的嫌隙。

另外，有些夫妻會再生個小孩，當作婚姻的承諾，只為了證明彼此的愛意仍在，王瑞琪認為此舉期期不可。她強調，拿一個小生命，當作彼此的婚姻賭注，一旦關係又生波瀾，孩子將生長在動盪不安中，未來甚至成為彼此對抗的籌碼，徒增成長的傷痛。

在婚姻中，你快樂嗎？

若說致命的身體疾病，有救治的「黃金時間」，那麼，婚姻的病痛，是不是也有同樣的黃金搶救時刻？「每個人的狀況不一樣，但當你覺得不快樂，或你的配偶不快樂時，就是『就醫』的黃金時間！」王瑞琪強調。

若對婚姻還有所期盼，兩個人就應該一起面對問題，最好的方式是找專業的婚姻諮商人員，而非長輩或朋友，因為再怎麼聰明的人，都難以跳脫自己的立場，常常會有誤導的可能。

王瑞琪提醒，諮商過程中，不要一直冀望對方先改，自己就會改，更不要吝於給對方鼓勵，或帶著敵意不做任何努力，「只要願意一起面對婚姻，通常要想挽回就會有希望。」最後是「重建」，所為重建不是要回到新婚的熱戀，而是重新找尋一個平衡點。

離婚，也可以是必要選擇

婚姻到了最後，旁人多半是「勸合不勸離」，但什麼樣的情況，是離婚比不離婚好呢？東海大學社會工作學系教授彭懷真指出，很多人會把「外遇」當作是離婚的首要條件。

事實上，分析男性外遇，多半是感官的意亂情迷，而女性選擇外遇，則是尋求心靈的依附，除了責怪外遇對象給的「吸力」外，另一半的長期忽略，也讓外遇產生「推力」，與其把焦點放在第三者，不如積極地重新找回自我。「只要真心悔改，學習體諒、忍耐、陪伴，找時間修補，這樣的婚姻幾乎都救得回來。」

彭懷真進一步指出，反倒是另一半若有長期家暴、習慣性外遇、酗酒、吸毒等已經「上癮」的習慣，長期忍耐，不僅會傷害自己，也會波及小孩，甚至危及生命、釀成不幸，這種婚姻就不必苦撐下去。

決定離婚前，想清楚了嗎？